„Už je toľko hodín? Kedy to ubehlo?“
Ak si kladiete podobné otázky aj vy, nie ste sami. Čas plynie naozaj rýchlo. Všetci sme zahltení rôznymi povinnostiami v pracovnom aj osobnom živote. Keď si konečne nájdeme chvíľku voľna, väčšinou ju využijeme na to, aby sme „vypli“ - odreagovali sa a nemuseli na nič myslieť.
Popritom však vieme, že sa chceme aj zdokonaľovať. Že chceme čas využiť kvalitne, veď je to naozaj drahocenná komodita. Ale ako si nájsť tú chvíľku v uponáhľanom dni?
V tomto článku vám ukážem niekoľko spôsobov, ktoré využívam pri nedostatku času. Platia rovnako pre učenie cudzích jazykov ako aj pre akékoľvek iné aktivity, ktorým sa chceme venovať, ale nevieme nájsť čas.
Najjednoduchší spôsob, ako si nájsť čas, je využiť naše bežné zvyky. V skutočnosti je deň viac než dostatočne dlhý. Za tých 24 hodín sa dajú stihnúť neskutočné veci.
Problém mnohokrát nie je v tom, že času je málo, ale v tom, ako ho využívame. Počas dňa sa musíme sústrediť na množstvo úloh, ktoré nás vyčerpávajú. Keď ich dokončíme, potrebujeme si oddýchnuť. Nie je ľahké hneď po práci napríklad začať s učením. Je to prirodzené. Naše teľo aj myseľ si pýta na chvíľu vypnúť. Či už začneme surfovať na internete, zapneme televízor, vezmeme do rúk nejaký časopis, apod. Hlavné je, aby sme sa stratili v momente a nemuseli na nič myslieť.
Jednou možnosťou je snažiť sa eliminovať tieto „straty času“. Premôcť sa a miesto surfovania na internete si otvoriť kurz. Niekto to zvládne, ale vyžaduje to hlbokú disciplínu. Pre nás smrteľníkov je vhodnejšia druhá možnosť – nesnažiť sa tieto momenty potlačiť, ale skôr ich využiť na mimovoľné učenie.
Dá sa to celkom jednoducho. Keď mám chuť surfovať na internete, otvorím si stránky v angličtine. Keď zapneme televízor, prepnem na program v nemčine. Keď zoberiem knihu, tak... chápete ma. Stačí tieto momenty využiť na to, aby sme sa vystavovali cudziemu jazyku. Nemusíme sa vyslovene učiť. Môže to byť odreagovanie a zábava, aj keď to nebude po slovensky.
Ako vždy platí, že to, čo robíme s radosťou, robíme ľahšie. Preto sa pri učení jazyku zamerajte na aktivity, ktoré vás najviac zabávajú. Ak sa radi venujete zdravej životospráve, vytvorte si zvyk vyhľadávať súvisiace informácie v cudzom jazyku. Ak vás baví spoznávať nové slovíčka, vytvorte si zvyk nájsť si 10 nových denne. Ak radi píšete, skúste každý deň napísať pár viet v cudzom jazyku. Nájdite si akékoľvek hoby, ktoré by sa dalo zľúčiť s nevedomým učením. Tým pádom sa vždy budete na učenie tešiť, miesto toho, aby ste sa ho obávali.
Ďalším trikom, ktorý hojne využívam, je učenie sa popri iných aktivitách. Šetrí mi to kopec času. Jediné, čo potrebujete, sú slúchadlá alebo reproduktory. Výuku cudzieho jazyku si potom môžete pustiť pri rôznych denných aktivitách, ktoré nevyžadujú sústredenie ako napríklad umývanie riadu, cestovanie či už v aute alebo hromadnej doprave, nakupovanie, cvičenie, čakanie v rade, apod.
Je to môj obľúbený spôsob, ako sa učiť cudzí jazyk. Neverili by ste, koľko hodín denne vykonávame rôzne aktivity automaticky. Vždy som chcel takýto čas poriadne využiť dobrým spôsobom. Preto sme jazykový kurz Speaking Friends vytvorili tak, aby sa dali lekcie prechádzať na pozadí.
Napríklad lekcie slovíčok a fráz sú vytvorené takým spôsobom, aby sa jednotlivé slovíčka opakovali vo zvyšujúcich intervaloch, takže keď ich počúvate na pozadí, ani sa nepotrebujete plne sústrediť. Nie je to ako drvenie sa z papiera. Postupne vám slovíčka prenikajú do mysle a tým, že sa postupne opakujú, sa vám zapisujú hlbšie a hlbšie do pamäte bez toho, aby ste sa na lekciu plne sústredili.
Niekedy však je dôležité nájsť si aj vyhradený čas s plným sústredením. Niektoré prvky jazyka vyžadujú, aby sme im venovali našu plnú pozornosť a detailne ich pochopili. Napríklad, keď sa chceme naučiť novú gramatickú kapitolu, je dobré sa plne sústrediť.
Ak však máme nabitý deň, kedy si nájsť tú správnu chvíľku, ktorú môžeme jazyku venovať? Je dôležité si uvedomiť, že pri učení cudzích jazykov jednoznačne platí pravidlo: čím menej ale pravideľnejšie, tým lepšie. Takže je lepšie sa učiť tri dni v týždni po hodine miesto troch hodín v jeden deň. Rovnako je lepšie učiť sa každý deň v týždni po 15 minút ako tri dni v týždni po hodine.
Ak ste teda zaneprázdnení, zamerajte sa na nájdenie tých 15 minút. Neexistuje človek, ktorý by si 15 minút nevedel nájsť. Ak predsa len beháte celý deň hore-dolu, potom si nastavte budík o 15 minút skôr, alebo choďte o 15 minút neskôr spať.
Každopádne je dôležité urobiť si z toho pravidlo, ktoré budete nasledovať každý deň. Z mojej skúsenosti je dobré si tých 15 minút doslova pripnúť na nejakú pevne danú aktivitu. Na niečo, čo robíme každý deň zhruba v tom istom čase. Napríklad raňajky, obed, cesta z práce, vyzdvihnutie detí v škole, apod. Povedzte si, že sa budete venovať jazyku 15 minút vždy pred alebo po jednej z takých pevných aktivít. Tým sa vám začne tvoriť zvyk a čoskoro to budete robiť automaticky bez pridanej námahy.
Tieto triky, ako si nájsť čas v uponáhľanom dni, mi pomáhajú nielen pri učení ale aj pri mnohých iných aktivitách, ktoré sa dajú len ťažko vtesnať do kalendára. Keď si človek začne vážiť svoj čas a uvedomí si, ako rýchlo plynie, je naozaj dôležité, aby sme ho spotrebovávali na správne veci. Verím, že aj vám tieto pomôcky pár minút denne ušetria :-)
Speaking Friends je teraz